Terug

Wat is er gezond aan

Gezonde voeding

Goede voeding hangt niet alleen af van de kwaliteit van de ingrediënten, maar ook van hun bereiding- en bakwijze. Bij de traditionele bereidingswijze in een pan en/of frituurpan worden vaak belangrijke voedingsstoffen onbewust kapot gekookt. De ActiFry en VitaCuisine zijn producten waarbij de smaak en de goede voedingsstoffen tijdens het bereiden behouden blijven. Gezond en Lekker koken dus. De voordelen op een rij:

Diepvriesfrites tot 50% minder vet

Dankzij weinig gebruik van vet, komt het grootste gedeelte van de calorieën in een portie frites bereid in de ActiFry, uit de koolhydraten van de aardappel zelf.

Bakken met verschillende soorten olie en een afgepaste hoeveelheid olie, die bovendien maar een keer wordt gebruikt.

Advies van wetenschappelijke organisaties is om de vetinname te beperken tot 35% van onze dagelijkse energie-opname. In het receptenboek van de ActiFry wordt de hoeveelheid olie precies aangepast aan het gerecht, m.b.v. het handige lepeltje. Bovendien is aangetoond dat we te weinig Omega binnenkrijgen en dat dit gestimuleerd dient te worden.

Variatie in recepten zoals aardappels, groenten, vlees en vis.

Het is belangrijk om gevarieerd te eten zodat we alle belangrijke voedingstoffen en bouwstenen binnen krijgen. De ActiFry bereid op gezonde wijze allerlei soorten gerechten, van krokante frites tot overheerlijke roerbakschotels.

De voordelen van de ActiFry sluiten aan bij de adviezen van vele wetenschappelijke organisaties op het gebied van aan de ene kant inname beperking van ongezonde vetten en zout, en aan de andere kant bevordering van de inname van vitaminen, mineralen en gezonde oliën (Omega). Vandaar dat Hoogeleraar drs. Frans J. Kok, verbonden aan de Universiteit van Wageningen de ActiFry adviseert en op medisch/ wetenschappelijk gebied betrokken is bij de Gezond & Lekker producten van Tefal.